L’école imaginale a été créée dans l’objectif de sensibiliser, initier et former à la Thérapie imaginale. Cette méthode thérapeutique est à la fois une philosophie et un art, permettant d’atteindre naturellement et très simplement un état élargi de conscience grâce à l’usage de l’imagination créatrice, pour transformer nos récits souffrants et vivre des expériences réparatrices.
Transformer notre regard pour réenchanter notre histoire
Nous sommes tous façonnés par notre histoire. Par ce qui nous est arrivé, bien sûr. Mais aussi par le sens que nous avons donné à ce qui nous est arrivé.
Enfant, nous ne disposons pas toujours des moyens de comprendre ce que nous vivons. Nous cherchons alors à donner du sens aux événements, aux comportements de ceux qui nous entourent, à leurs paroles, à leurs absences, à leurs réactions. Et nous en tirons des conclusions sur nous-mêmes, sur les autres et sur le monde.
« Si l’on me rejette, c’est que je ne suis pas aimable. »
« Si l’on ne m’écoute pas, c’est que je ne compte pas. »
« Si l’on me fait du mal, c’est que je le mérite. »
Avec le temps, ces conclusions peuvent devenir si familières que nous ne les percevons plus comme des interprétations. Nous les vivons comme des vérités.
Et si nous pouvions regarder autrement ce qui nous a construits ?
La Thérapie imaginale propose de revenir sur certaines expériences de notre histoire, non pour les revivre ni pour nous attarder sur la souffrance, mais pour les regarder autrement. Changer de point de vue. Explorer celui des différents protagonistes. Comprendre ce qui pouvait se jouer pour chacun. Découvrir ce que nous ne pouvions pas voir alors.
Nous ne pouvons pas changer ce qui nous est arrivé. Mais nous pouvons découvrir que ce que nous en avions conclu n’était pas nécessairement la vérité. Lorsque le regard change, l’histoire peut prendre un autre sens. Et lorsque notre histoire prend un autre sens, le présent peut s’ouvrir autrement.
La Thérapie imaginale
Une méthode psychothérapeutique fondée sur l’imagination consciente. Elle permet d’explorer une expérience passée depuis de nouveaux points de vue et de faire émerger de nouvelles compréhensions. Non pas pour réécrire le passé. Mais pour ne plus être enfermé dans la seule histoire que nous en avions construite.
Revisiter. Reconsidérer. Réenchanter.
L’IMAGINAL
L’imaginal désigne un espace d’expérience qui n’est ni celui de la réalité matérielle, ni celui de l’imaginaire au sens de la fantaisie. C’est un espace dans lequel l’imagination consciente permet d’entrer en relation avec ce qui nous habite, de déplacer notre regard et d’explorer d’autres possibles.
LA FORMATION POUR LES PROFESSIONNELS
Apprendre à accompagner le récit de son patient autrement.
La formation à la Thérapie imaginale permet aux professionnels d’intégrer l’imagination consciente dans leur pratique et d’accompagner leurs patients dans l’exploration de leur histoire, de leurs représentations et de leurs expériences.
Une formation pour apprendre à accompagner autrement les récits, les expériences et les représentations qui constituent l’histoire d’une personne.